接下来为大家讲解毽子舞视频原创音乐，以及毽子舞健身操涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
简略信息一览：
毽子操用的什么音乐
由此可以推断，刘畊宏迟早会对新歌下手，而且这个时间会比较快。毕竟这对周董和自己都是一个双赢局面，健身热度推动歌曲传唱，周杰伦的魅力又反向增加刘畊宏直播间人气。
随着 “ 刘畊宏女孩” 的刷屏，不少人有着同样疑问的人，很多人都是为了减肥跟着刘畊宏跳操，毽子操到底能不能减肥呢？“毽子操”，就是我们常说的有氧运动。这一套动作分解下来就是4个动作：盘踢毽子、磕踢毽子、拐踢毽子、抹踢毽子。
此次通过直播健身的方式爆火，完全是意料之中的事。火过周杰伦 以前一听《本草纲目》想到的是周杰伦，现在想到的却是刘畊宏和他的老婆。很难想象周杰伦以后演唱会这首歌，台下万人拍腿跳健身操的样子，哈哈~是刘畊宏重新赋予这首歌魅力！专业正能量，一人带动全网健身热潮，也是跟专业离不开关系。
月23日，继刘畊宏夫妇凭借着周杰伦的《本草纲目》配合毽子操火爆全网，引领全民健身热潮之后，这两天，知名男歌手、艺术家，中国歌剧舞剧院国家一级演员李玉刚新歌《姑苏》一经上线就引发了不少网友的追捧，再次惊艳无数网友。
本草纲目舞蹈
1、本草纲目舞蹈是其根据歌曲《本草纲目》创作的健身操，又称本草纲目毽子舞，动作以摆臂抬腿为主，简单易上手。2022年，《本草纲目》改编成了一套魔性健身操。由于这套健身操足够“魔性”，全网掀起了一股挑战《本草纲目》的风潮，高原战士、消防员、学生等群体，纷纷参与进来。
2、本草纲目舞蹈教程如下：目前没有。不过你用特殊播放器播放MV，使用慢放或逐帧的效果学，看着看着也就会了！我就是这么学会的！肢体动作要分开，先学脚的步法，这是最简单的，然后注意左右手的区别。
3、机械舞（popping，或称机器舞）是放克舞蹈（funk dance）和街舞（street dance）中的一种风格，基本是借由肌肉迅速地收缩与放松的技巧，使舞者的身体产生种颤动的感觉，这种技巧称作“pop”或“hit”。舞者会以多种不同的动作和姿势来配合歌曲的节奏。机械舞舞者又被称为“popper”。
4、本草纲目舞蹈串词：中华古典舞蹈传承着中华礼貌的精粹，婀娜多姿，翩翩起舞，美丽而又动人，下头有请xxx等人为我们带来美的享受——请欣赏古典舞《本草纲目》。
抖音踢毽子***怎么制作?
1、最好把针线穿在鸡毛一边，用手把毛全部抚站起来，另一只手拿针线绕上几圈（可以多绕几圈）固定，再把针线扎到下边，打结，好了。玩法 毽子有鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等。起源于汉代，由古代蹴鞠发展而来。20世纪，北京、上海、广东、福建、山东等许多省市都举行过规模较大的踢毽子比赛。
2、毽子的制作方法是：先将动物的尾羽捆扎成束，插入作为底托的铜钱方孔中，再用布裹紧缝牢。毽子种类可分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。
3、塑料片中间位置，用彩笔或贴纸标记出来。塑料片上下两端折一下，方便裁剪。上下两侧向折痕方向剪出1厘米左右宽的小碎碎，不要剪断。将几枚硬币放在塑料片中心。把硬币包起来，收紧！用橡皮筋扎牢固。一个简易的毽子就制作完成了。
4、准备材料：需要准备一些材料，包括公鸡或者母鸡的羽毛、铜钱、线和剪刀。羽毛应该选择干燥、完整、颜色鲜艳的；铜钱可以选择古代的铜钱，也可以用现代的一元硬币代替；线需要选择结实、耐用的；剪刀需要锋利且易操作的。制作毽子底座：接下来，我们需要制作毽子的底座。
5、弹性大，踢重了稳定性差。鸡毛毽是个简单的游戏用具，又称翔翎。制作时不用花钱，只需用花布把铜钱或金属片缝制好，再往它的一面缝上一节大约1寸长的鹅毛筒，然后插上精心挑选的五彩斑斓的公鸡毛，一个漂亮的游戏用具就算制成了。踢毽子，是我国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。
刘畊宏《本草纲目》加快版恶魔毽子操,想瘦其身必先让身疯狂,你怎么看...
1、毽子操可以瘦肚子吗 可以。刘畊宏的毽子操真能燃烧我们脂肪 瘦侧腰赘肉 想瘦肚子 轻松拥有马甲线的小姐妹真的不要错过刘畊宏的毽子操 一共就四个动作 动作也简单 看就能上手 每组动作做个20回 分别个练四组 听着周杰伦的《本草纲目》几组下来跟本停不下来！毽子操可以瘦腿吗 可以。
2、中国速度滑冰队员阿合娜尔，与MMA女子草量级世界冠军张伟丽一起跳了一阵《本草纲目》的毽子舞。女子运动员跳这个就是学得快，对于她们来说可以轻松拿捏。阿合娜尔还嫌速度太慢，开玩笑说提前进入了老年生活。跳完了毽子舞，她们又跳了一会新疆舞。阿合娜尔教，张伟丽认真地学。
3、刘畊宏发挥自己的聪明智慧，用《本草纲目》来编排的毽子操，这一套毽子操由于***的配乐和比较富有挑战性的动作，在抖音引发模仿，掀起了一股挑战热和模仿热。更重要的是，在众多健身博主中，刘畊宏和王婉霏夫妇的健身直播更有趣味性，传递了一种鼓励大家快乐健身的氛围。
4、因为在上海疫情居家隔离期间进行健身直播，已年近50岁的***艺人刘畊宏终于正式走红。在此之前，多才多艺的刘畊宏其实就已拥有很多标签：歌手、演员、周杰伦好友、“小泡芙”爸爸（《曾带女儿参加《爸爸去哪儿》），但真正让其知名度暴增的还是此次上海疫情间的健身直播。
5、我个人认为每一个人都有自己擅长的领域，赵丽颖擅长演戏，她在肢体方面不协调也是可以理解的，动作看起来非常可爱。
6、此次通过直播健身的方式爆火，完全是意料之中的事。火过周杰伦 以前一听《本草纲目》想到的是周杰伦，现在想到的却是刘畊宏和他的老婆。很难想象周杰伦以后演唱会这首歌，台下万人拍腿跳健身操的样子，哈哈~是刘畊宏重新赋予这首歌魅力！专业正能量，一人带动全网健身热潮，也是跟专业离不开关系。
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